Este descubrimiento cambió mi vida.
Todo ocurre dentro de nuestra cabeza porque hay dos realidades, la de dentro y la de fuera. Tú y yo actuamos según la realidad que tenemos dentro, con lo que la realidad de fuera realmente, ya no importa tanto!.
Si tienes crisis en tu mente, vivirás crisis porque generarás crisis. Si tienes abundancia, vivirás abundancia porque también la generarás. Si tienes alegría, vivirás alegría. Si tienes pesimismo vivirás pesimismo.
Hay algo, ondas, vibraciones, que transmiten tus pensamientos hacia el exterior y por eso son los creadores tu de realidad y hacen que en lo que te enfocas en el interior, se expanda en tu exterior.
Nuestras finanzas, salud, relaciones sociales, peso… son un resultado de nuestro mundo interior.
Porque somos lo que pensamos
Porque según como piensas, te sientes de una forma u otra, según cómo te sientes actúas de una forma u otra, según las acciones que hagas obtienes un resultado u otro. Acción –reacción.Vivimos en un mundo de causas y efectos y donde hay que trabajar es en gestionar nuestros pensamientos. El origen de todo.
Te vas a reír, pero a mí me dio mucho que pensar la figura del Quijote cuando hace unos años en la clase de mi hija cuarta, dedicaron un trimestre entero a profundizar en su figura.
Cuando se enfrenta a los molinos lo hace porque para él son gigantes, y se defiende contra ellos como si lo fueran cuando la realidad,…. la realidad es que son molinos. ¡Son molinos!. Pero la realidad ¡no importa!, lo que importa es lo que tienes metido en tu cabeza porque así es como vas a actuar. Si piensas que son gigantes, tú los ves como gigantes, y como son gigantes, contra ellos te debes defender.
Y a Don Quijote nos lo han vendido como un loco, cuando le pasa ¡lo que nos pasa a todos! Actuamos según lo que tenemos en la cabeza, y no según la realidad y yo era la primera! Y cuanto ruido, malentendidos, malos rollos y sufrimiento nos genera esto! Porque actuamos con información inexacta o incorrecta que nos hace suponer cosas que …no pasan!!.
Está la realidad real, y esta la que cada uno vivimos, aplicando nuestros filtros resultado de nuestras experiencias y programaciones pasadas.
Y como la tenemos dentro la sufrimos… que importa que no sea verdad… la sufrimos igual. Y esto…. ¡genera tantas telarañas de entendimiento con los demás!
La mayoría lo pasamos mal por cosas que nunca llegan a suceder, pero como las piensas, ya las sufres.
Mismas acciones mismos resultados
Mismas acciones generan mismos resultados y distintas acciones generan distintos resultados.
No puedes esperar resultados distintos haciendo lo mismo y como hacer cosas nuevas te exigen distinta forma de pensar, cuando empece mi proyecto online, me tuve que poner bastante las pilas en esto.
Y descubrí un mundo nuevo y mejor, un antes y un después para mí, por eso la gestión mental me fascina porque te va la calidad de tu día a día en ello.
Y esto es lo que quiero ir reflejando en el Blog con mí día a día.
Es posible aprender a gestionar la calidad de tus pensamientos
Si también tu mente te da muy mala vida, el primer paso es darse cuenta y el segundo saber que es posible empezar a aprender a gestionar la calidad de tus pensamientos y es por eso que he escrito el manual.
Cuesta tiempo, esfuerzo y repetición diaria, como cuando trabajas tu cuerpo en el gym, si paras… retrocedes… aquí, hasta que creas un nuevo hábito cuesta, pero luego ya sale solo.
¡Como merece la pena invertir aquí! Como mejora tú día a día, y la de los de alrededor. A los niños en el colegio les dan todos los conocimientos pero que poco de este tipo de educación, cuando es lo más importante.
Si tienes unos hijos con habilidad y conocimientos de BMW, si no aprenden a gestionar su mente con una actitud mental positiva, igual solo podrán obtener resultados de un Seiscientos.
Yo les digo a los míos, el colegio fenomenal porque saber te hace libre pero luego tenéis que dominar las habilidades de inteligencia de la vida donde les voy hablando de lo que voy descubriendo del mundo mental. No es lo que te pasa, si no como lo gestionas desde tu interior.
¿te gustaría aprender una forma de gestionar tu mente? Porque si no sabes como empezar o cómo hacerlo, te doy una buena noticia: justo en esto es en lo que he estado trabajando todo este tiempo.
Te presento la academia online de gestión mental: #30entumente (abierta fase beta a 50%)
Para enseñar el método de gestión mental que funciona y que me ha cambiado la vida a mi, con solo dedicarle media hora al día.
Se trata de una ruta de transformación de dos meses para conseguir dejar de sufrir estreses y culpabilidades y disfrutar al máximo de tus dos mundos, familiar y laboral cada dia. Para mí fué un antes y un después porque solucionas desde el origen, que es la forma de pensar.El curso lo ofrezco ahora a mitad de precio, dado que recién he acabado la fase piloto y se encuentra en la fase beta, antes del lanzamiento oficial, que ya será a su precio total 100%Si no cambias nada… nada cambia. ¿Porque no empezar cambiando el origen: la forma de pensar?
Si te parece buena idea poner tu mente a tu favor para que te deje de amargar la vida y te ayude a conseguir lo que quieras, te invito a que reserves una conversación de arranque conmigo para conocerte y asegurarme que mi método te va a ayudar. Es prevención mental y en ningún caso para soluciónar algún problema que ya requiera de un especialista.
¿Porque no hablamos, me cuentas y te doy los detalles?RESERVA CITA CONMIGO EN ESTE ENLACE Y HABLAMOS 15 MINUTOS:
Pincha aquí para agendar una conversación conmigo:
Un abrazo fuerte, y espero que nos sigamos viendo por el blog o en redes.
Cris
Y por último, te recuerdo que… te puedes suscribir a mi blog y recibirás un regalo: Mi manual de Iniciación a la Gestión de Pensamientos

María Mercedes
enero 21, 2020Justo lo que estaba buscando y necesitando!! Gracias!!
Cris Contango
enero 30, 2020Muchas gracias Mercedes, un abrazo Cris
Katia
enero 16, 2020Muy interesante
Juana
enero 15, 2020Sencillamente, genial!
Irene
enero 10, 2020Felicidades y gracias por compartir tu forma de ver la vida y de vivirla, éso demuestra que eres una buena persona y nada egoísta, porque a ti te va bien, no tendrías porqué compartir el cómo consigues que te vaya así y, aún así, lo cuentas e intentas que a otros le vaya igual…Ojalá hubieran más personas como tú por el mundo, con ganas de tender una mano y sin miedo a que se la corten, la energía que fluiría sería muchísimo más positiva y TODO iría mejor!! Un besazo y a seguir así.
Noelia
enero 9, 2020Gracias Gracias Gracias!!! Excelente manual, lo pondré en práctica y sacudiré las telarañas mentales, hace tiempo siento que estoy en un circulo vicioso de pensamientos que no me dejan avanzar así que tu manual me viene como anillo al dedo! gracias nuevamente. Seguiré leyendote! 🙂
Cris Contango
enero 30, 2020HOla Noelia, mil gracias por tu comentario tan amable. De verdad que me alegra y me anima, ya me contarás si te ha servido para salir del bucle. Un fuerte abrazo, Cris
Susana
diciembre 11, 2020He intentado suscribirme al blog para recibir el manual pero no me lo permite
Cris de Inspirologia
enero 2, 2021Hola puedes volver a probar ahora
Dayana Serrudo
enero 8, 2020Excelente tema?
Cris Contango
enero 30, 2017Hola Dayana, muchísimas gracias por dejar el comentario y hacerme saber que te ha gustado. Un abrazo fuerte, Cris
kys
enero 5, 2020Hola, me gustaría leer el manual. Gracias
Cris Contango
enero 30, 2020Hola Kys, tienes que poner tu mail en el menú de Descarga en la casilla y recibirás uno de confirmación de subscripción con un enlace. Acuerdate de mirar en la carpeta de Spam y de poner mi dirección entre tus contactos para que no te vuelva a llegar ahí. CUando pinches ya te llega el manual, si tienes problemas me dices por aquí, un abrazo muy fuerte, Cris
Kater
diciembre 28, 2019Excelente articulo
Cris Contango
diciembre 30, 2019Hola kater, gracias por dejar el comentario y hacérmelo saber. Un fuerte abrazo, Cris
Ruth
diciembre 28, 2019Quiero leer él manual..
Cris Contango
diciembre 30, 2019Hola Ruth, tienes que poner tu mail en la casilla y recibirás uno de confirmación de subscripción con un enlace. Acuerdate de mirar en la carpeta de Spam y de poner mi dirección entre tus contactos para que no te vuelva a llegar ahí. CUando pinches ya te llega el manual, si tienes problemas me dices por aquí, un abrazo muy fuerte, Cris
Bell
diciembre 23, 2019Saludos estoy interesada en la información!
Cris Contango
diciembre 30, 2019Hola Bell, ya te he mandado el manual. Mil gracias por dejar el comentario. Un abrazo fuerte, Cris
Génesis Bello
diciembre 5, 2019Proverbios 23:7 RVR
» Porque cual es su pensamiento en su corazón, tal es él»
O tal cual piensa un hombre así se vuelve.
«La mente es el líder o precursor de los actos» Hay un libro de Joice Meyer que explica mas el tema se llama » LAS BATALLAS DE LA MENTE»
Cris Contango
diciembre 6, 2019Hola, anda que bien el libro para estas Navidades que ya el título promete y muchísimas gracias por dejar el comentario. Un abrazo, Cristina
Ana
noviembre 23, 2019Hola Cristina, bonito artículo, muy interesante. Dejame hacerte una consulta importante: tienes alguna profesión relacionada a la salud mental? Como para escribir y difundir un «manual» sobre cuestiones específicas del funcionamiento de la mente humana, o sólo lo haces por hobbie? Saludos!
Cris Contango
noviembre 23, 2019Hola Ana, me ha gustado MUCHISIMO tu pregunta. Te explico que soy emprendedora y financiera, NADA que ver con psicologías, terapias, coaching, neurología, ect… Lo que escribo y publico es resultado de toneladas de libros leídos sobre el poder de la mente en el resultado de nuestra vida, para bien o para mal. Lo he leído, lo he hecho y como me ha funcionado y ayudado mucho lo escribí en el manual, pero ya lo explico en la introducción que es un manual biográfico. De ahí lo de inspirar: solo porque tú lo haces primero, se lo puedes contar a los demás. No es cuestión de contarle al de al lado teorías para arreglarle la vida! Así que si quieres cosas científicas o psicológicas fijo que hay blogs de terapeutas super buenos, yo solo se escribir de lo que me ha funcionado. También, me encanta subir las entradas, porque me encanta leer y escribir sobre este tema y estoy descubriendo un mundo de gente maravillosa que me tiene alucinada. Sin embargo, inicialmente no lo lanzé por hobby, como explico en el “Sobre mí,” mi Blog es un medio para viajar y encontrar emprendedores que no se conformen y que tengan la información de que mi plan B existe, porque a mi me ha cambiado totalmente la vida y para bien. Un abrazo muy fuerte y otra vez, miles de gracias por tu pregunta. Cris
Vero
noviembre 22, 2019Hola Cris me ha encantado tu publicacion… kiero leer tu manual por favor
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Vero, tienes que subscribirte en la página de inicio y dejar tu mail. Luego volver a tu correo y confirmar la subscripción en un link. Revisa que igual se puede quedar en la carpeta de Spam. Si no me dices y te lo mando, un abrazo, Cristina
palona azucena puentes
noviembre 22, 2019Execelente, somos lo que pensamos; hay que comenzar con nuevos habitos.
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Azuzena, pues si, y justo de esto va mi entrada de mañana. Te has adelantado!. Un abrazo fuerte y muchas gracias por dejar el comentario, Cristina
melissa
noviembre 21, 2019Hola
Una consulta, donde esta el manual?. Me subscribí al blog, pero no me llega ningún correo, tampoco en spam.
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Melissa, se te ha debido de quedar en el Spam. Ya te lo he mandado, un abrazo fuerte, Cris
María Teresa uribe
noviembre 21, 2019Quiero leer el manual
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Mª Teresa,
tienes que subscribirte en la página de inicio y dejar tu mail. Luego volver a tu correo y confirmar la subscripción en un link. Revisa que igual se puede quedar en la carpeta de Spam. Si no me dices y te lo mando, un abrazo, Cristina
Daiana
noviembre 21, 2019Muy buenoo
Cris Contango
noviembre 22, 2019Muchisimas gracias, Daiana. Y por dejar el comentario, un abrazo fuerte, Cris
Perla Contreras Salas
noviembre 21, 2019Me encantó tu manera de ver la vida…. quisiera que me enviaras el manual para comenzar a practicar…. muchas bendiciones y un abrazo fuerte !!!
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Perla, muchas gracias. Mas bendiciones para tí y tu familia! Gracias por dejar el comentario, Cris
Claudia Rivera
noviembre 21, 2019Excelente
reflexionan
Cris Contango
noviembre 22, 2019Muchas gracias Claudia, y por dejar el comentario. Un abrazo grande, Cris
Marcela Salvo
noviembre 21, 2019Hola me intereso mucho tu blog, quisiera el manuel para ir avanzando
Muchas gracias
Marcela
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Marcela, perfecto. Muchas gracias por dejar el comentario y un abrazo muy fuerte, Cris
Zuela
noviembre 15, 2019Soy nueva en blog y voy a empezar dando por saco, que es mi estilo… Así tambien animo el cotarro
Para mi no somos lo que pensamos, sino lo que somos.
Las personas somos espíritu, mente y cuerpo. Por ese orden. Y el espíritu manda sobre los otros dos.
El espíritu es el alma (sentimientos, corazón, deseos profundos, ese tipo)
Pensamiento en positivo es una mejora, pero no es el principio de todo. El principio es el espíritu.
Lo bueno es que el pensamiento es mas controlable que el espíritu. Es muy difícil controlar nuestros deseos mas profundos, nuestras ansias. Por eso es un principio intentar controlar el pensamiento.
Enhorabuena por tu blog
Un gran trabajo
laura
noviembre 21, 2016Aplico todo lo que dices mis ingresos aumentan significativamente más desde que soy vegetariana y práctico yoga. Soy metafísicas de los 13 año y tengo 31. Y gracias por tu testimonio y ayuda se que abris puertas de luz a millares de persona. Todo mi amor y mi luz desde Argentina.
Cris Contango
noviembre 22, 2016Hola Laura, pues te doy la enhorabuena si cuidas la alimentación y la mente porque la prevención es la clave de la calidad de vida del futuro. Un abrazo muy fuerte desde España. Muchas gracias por dejar el comentario, Cris
Cris Contango
noviembre 15, 2019Hola Zuela, me ha gustado mucho tu comentario a la par que tu nombre. Gracias por invertir tu tiempo en dejarlo. Por supuesto, el alma es lo único que nos sobrevive y una pena a veces, lo mas olvidado. Los sentimientos digamos que son mas manejables al estar tan relacionados con lo que piensas. Como por algo hay que empezar, empecemos por lo mas sencillo, que confeccionar un manual para auto¨gestión del alma para una bloguera novata, como yo…, en fin… Un beso fuerte y nos vemos por aqui. Cris
Carolina
noviembre 22, 2016Me encantó felicidad. ..
Cris Contango
noviembre 22, 2016Muchisimas gracias por dejarme el comentario, Mucha felicidad para tí tambien. Un abrazo, Cris
elena
noviembre 22, 2019Hola Cristina
Me encanta el inicio de tu blog, subrayando el papel principal q cada uno tenemos en nuestra vida. Comparto contigo que muchas veces ejercemos mucho menos de lo posible nuestra capacidad de influencia para ser más felices y mejorar nuestras relaciones. Desarrollarla me parece un reto muy emocionante…espero disfrutes mucho con este proyecto y q nos tengas al día de todo lo que aprendas y reflexiones!. Me parece genial tener a alguien pensando y planteándose cosas para ofrecernos en este mundo de prisas…gracias!
Cris Contango
noviembre 24, 2020Hola Elena, muchas gracias por tus ánimos que me vienen genial. De momento estoy muy orgullosa de haber conseguido lanzar el Blog aunque estoy disfrutando regular de nervios que me da todo el proyecto en general, ya sabes esto de la mente como es y especialmente la mia!… Un abrazo muy grande y gracias por el comentario. Cris
Ana Ros
noviembre 14, 2019Hola Cris, soy Ana, Ana Cris, me ha gustado lo q has comentado. Me interesa saber de q libro o teoría o manual hablas. Aunque lo q creo q me vendría mejor es un cirujano para un transplante de cerebro. ????, pero mientras me da hora , puedo ir leyendo lo q dices. Lo más difícil es crear el hábito, pero por lo menos hay q abrirse a nuevas opciones q resulta q pueden ser liberadoras y novedosas. Un beso para todos.
abigail
noviembre 22, 2016Me parece muy interesante
Cris Contango
noviembre 22, 2016Muchisimas gracis Abigail, y por dejar tu comentario. Un abrazo fuerte, Cris
Patricia
diciembre 5, 2016Excelente articulo.
Cris Contango
diciembre 6, 2016Muchísimas gracias Patricia, te agradezco infinitamente el comentario. Un abrazo fuerte, Cristina
Anónimo
mayo 18, 2017Es la ley de atracción el libro el secreto
Cris Contango
noviembre 15, 2019Hola Ana, el manual del que hablo es el que he escrito yo, recopilación de todo lo que me he leído, asistido y probado en mi día a día que funciona para empezar a gestionar los pensamientos de una forma que te beneficie en vez de que te perjudique como pasa muchas veces. Si te suscribes al Blog lo recibirás directamente en tu mail , creo que es muy útil para dar un primer paso. Muchisimas gracias por tu comentario. Un abrazo, Cris
lorena
diciembre 12, 2016Saludos
Cris Contango
diciembre 12, 2016Muchas gracias, Lorena, igualmente, un abrazo, Cris
Brigitte
enero 28, 2017Me encantaria recibir esta información pero no se donde suscribirme, si me puedes indicar lo agradecería un fuerte abrazo, gracias por tus letras
Cris Contango
enero 30, 2017Hola Brigitte, tienes que poner tu mail en la casilla y recibirás uno de confirmación de subscripción con un enlace. Acuerdate de mirar en la carpeta de Spam y de poner mi dirección entre tus contactos para que no te vuelva a llegar ahí. CUando pinches ya te llega el manual, si tienes problemas me dices por aquí, un abrazo muy fuerte, Cris
lucia
noviembre 22, 2019Quiero leer tu manual.como hago?
Cris Contango
noviembre 22, 2019Hola Lucia, en Inicio, dejas tu mail en la casilla de subscribete a mi Blog y luego desde el correo lo confirmas y te llea. Si no lo ves a la primera, mira en la carpeta de Spam. Si no me contactas pero por favor, déjame tu mail que si no no te puedo contestar. Un abrazo fuerte, Cristina
carolina
noviembre 22, 2019Hola quisiera tener el gusto de leer tu manual
Pelu
noviembre 10, 2019Y como le das ordenes a la mente? Diciéndoselo como si hablarás sola?
Cris Contango
noviembre 11, 2019Muy bueno, Pelu, noooo, echale un vistazo al manual anda, que ahí doy algunas pautas sobre como empezar. Es algo que al principio cuesta y como todo cuesta esfuerzo diario y persistencia, pero como vale la pena!. Un abrazo y gracias por el comentario, Cris.