Por la desventaja mental de ¡tres a uno!, que arrastramos de fábrica, que de alguna forma tenemos que intentar recuperar.
¿Porque me parece vital la autogestión mental?

Porque   la principal misión del cerebro es la de garantizar tu supervivencia y para cumplirla  ¡continuamente te presenta  posibles amenazas!

Te cuento que uno de los mejores beneficios de practicar la gestión mental, ha sido una increíble mejora en la resolución de conflictos en mis relaciones.

La pareja del avión

Mira lo que ocurrió en el avión de vuelta de mi súper viaje familiar a Paris del puente pasado.

¿A qué no?
¿Y a que sí una de vitaminas?
Entonces, ¿por qué si lo haces con la mente?
Las consecuencias de envenenar a la mente

Muchas veces, ingieres un cianuro que encima te produces tú y ¡no ni te das ni cuenta!.

.. .que hayas dado al botón de permanecer como “inspirólogo” y seguir recibiendo los avisos de mis nuevas entradas.
Y te doy la enhorabuena.

Porque significa que le ves sentido a trabajar en ti mismo para incrementar tu bienestar y el de los que te rodean.

Y evitar entrar en lo que llamo para mi “Fase Mer”, de aquello que huele muy mal, pero que así queda como más fino.
Mi mejor resolución

Mira, por los amables correos que recibo deduzco que igual te estoy ofreciendo una errónea imagen de “maquinadepositivismocrónicopermanente” que vive en un estado “happy,

Incrementa tu disciplina

Hoy te voy a contar como ¡por fin! he conseguido tener disciplina para ir al gimnasio y que no me cueste.

Dime algo más  monótono aburrido, cansado, repetitivo y con una peste del sudor de los “mazados” mezclado con la falta de oxigeno natural… uff ,

Si eres de los pocos que sí que has cumplido los propósitos de Año Nuevo en el 2017, no sigas leyendo, que esta entrada no es para ti.

Pero si no, pues, oye, igual empiezo el año ayudándote a ahorrar dinero y todo.

Adiós al viejo ladrillaco

Con muchísima ilusión te anuncio que he sacado una nueva versión del “Manual de Iniciación a la Autogestión Mental”. Esta nueva versión está increíblemente mejorada para que sea mucho más fácil de leer. Reconozco que el anterior era,